「自分のままで居て良いよ」と言う無言のメッセージに迎えられ、横になって目を閉じセッションが始まると、最初は音であったはずの響きが、明るい光に変わり、まるで温かい日差しの下で寝転んでいるような、そんな感覚に取って変わっていきました。目を開けた時には、時間を超えてしまったような、あっという間の出来事になっていました。

 

終えた後、清々しい当たり前の自分がそこにいました。チリやゴミが掃き出されピカピカに磨き上げられて、生徒を待っているような学校の教室みたいな自分になっていました。

 

これから色々吸収できそうな、自然なリズムで生きて行けそうな、そんな自分に出会えました。ショーンさん、ありがとう😊ございました。